Poslední letošní trénink na Jezeře, díky za skvělou sezónu

Ve středu 16. října se za krásného jachtařského počasí uskutečnil závěrečný trénink lodní třídy Optimist v roce 2019. Všichni jsme si ho opravdu užili!!!

Za trenéry všem děkujeme za skvělou jachtařskou sezónu 2019 a už se těšíme na tu v roce 2020!!!

Juras a Peťas :o)

PS
Program zimních tréninků připravujeme a budeme o něm informovat. Nebude chybět tělocvična, plavání a soustředění na horách

 

Mladí jachtaři z Poděbrad zazářili v Praze

Ideální jachtařské počasí – slunce, vítr a teplo – čekalo o druhém říjnovém víkendu na účastníky pražského závodu O primátorský štít.

Skupina mladých poděbradských jachtařů reprezentovala oddíl se ctí. V LT 420 se naše posádky umístily na prvním (Nikola a Aneta) a třetím (Marek a Jirka) místě.

Terka Procházková se v LT Optimist umístila třetí v kategorii starších žákyň.

Medailistům předal ceny přímo pražský primátor.

Moc děkujeme všem, kdo přišli naše závodníky podpořit.

Ahoj!

Fotografie z víkendu od Ivy Maškové:

Podzimní brigáda se uskuteční o víkendech 19. a 26. října

Ahoj kamarádi jachtaři,
v sobotu 19.10. a 26.10.2019  se konají tradiční podzimní brigády. Práce je hodně, proto tedy termíny dva. Prioritou bude vyklizení místnosti šatny, likvidace nepoužívaných skříněk a přesun skříněk používaných do prostor Medvědárny, kde vznikne nová šatna, přičemž ta původní bude sloužit jako nové zázemí pro jachtaře.

Plán práce je následující:
1. Vyklizení stávající šatny
2. Opravy, vymalování a úklid
3. Rozmontování obří postele u Medvědů
4. Přesun postele do původní šatnyVýbor oddílu žádá všechny členy o vyklizení všech skříněk. Osobní věci ze zamčených skříněk uložíme, ale nebudeme dlouho skladovat.

Nová šatna bude v místnosti u Medvědů. Kdo bude chtít skříňku v nové šatně, tak doporučuji účast na brigádě.

Další práce:
Vytáhnutí Královny z vody, úklid laviček na terase, úklid dílny. Soupis jednotlivých prací bude připraven na každou z brigád.

Prosím o potvrzení účasti pro zajištění občerstvení.
Věřím, že výběr ze dvou termínů pomůže.
Ahoj Petr,
předseda JO

Trenéři se školili v České Skalici

Kurz pro trenéry druhé a třetí třídy, kterého se účastnili i poděbradští jachtaři, se konal 27 – 29. září. V článku na náš web o něm referuje Josef Čermák:

V uvedeném termínu proběhl kurz pro trenéry Jachtingu v třetí a druhé třídě. Celý kurz vedl Michal Kučera na vysoké profesionální úrovni. Připravil bohatý program, ve kterém značně převládala praktická část výuky a předávání poznatků při trénování dětí v lodní třídě Optimist.

 

Výuka probíhala za velmi příhodných podmínek na Rozkoši v sídle Jachetního oddílu TJ Slavia – jachting Česká Skalice.

Název „Praktický seminář“ byl opravdu praktický se vším všudy. Rozfázované úkoly na vodě! Při otočce „HUP, HUP“, podskočit plachtu a být na druhé straně současně s plachtou, která přelétá. Jeden z trenérů v té chvíli poznamenal, že žák měl být při přeskakování vepředu. Michal ale odvětil, že to nás teď netrápí, trénujeme totiž jeden úkon a ne dva, protože by to pro děti bylo příliš složité. Tak to jsme se učili opravdový rozfázovaný tréning, kdy se trenér zaměří pouze na jeden úkon a ty ostatní záměrně přehlíží. Ale jen do další fáze výcviku.

Mladí závodníci se před našima očima měnili a rychle učili. Netrvalo dlouho a otáčky 360 stupňů zvládali pod deset vteřin. Michal se střídal se závodníky ze člunu na optimistu a předváděl, co po nich chce. Pak se vrátil na člun a mladý závodník po něm rychle zopakoval zadaný úkon. To ve mně zanechalo hluboký dojem.

Odpočinek malého závodníka v optíku jsem neznal, ale člověk se učí celý život a tak neexistuje trenér, který by se nepotřeboval vzdělávat. Najednou jsem si uvědomil, že z optimista je špičkové nářadí na kterém se dá provádět spousta vrcholových úkonů.

Michal na nedělní ráno vyhlásil rozcvičku. Slyšel jsem hodně názorů od ostatních trenérů, že ani nenastoupí a rozcvičku vynechají. Nakonec všichni nastoupili a začal běh směrem na břeh k lodím. My šli, což Michalovi nevadilo a s dětmi běhal kolem nás, až na plac kde rozcvička probíhala, ale jak!

Michal měl dva míče. Stoupli jsme si do kruhu a jeden dovnitř kruhu. Přehazovali jsme přes toho v kruhu míč a jak ho někomu zachytil, tak šel do kruhu místo něj. Rychle situaci Michal měnil na dva a i tři v kruhu. Pak kdo hodí červený míč tak se otočí o 360 stupňů ve vlastní ose a kdo odhazuje fialový míč tak udělá dřep s výskokem. Trestem při chybě byly kliky a tak podobně. Všichni jsme se do takovéto rozcvičky zapojili se zápalem a ani nešlo něco ošálit. Perfektní rozcvička zábavnou formou.

V sobotu večer jsme psali treningový plán na neděli. Vše Michal zapsal a v neděli ráno po rozcvičce jsme vybrali optimální variantu. Michal zapojoval do tréninkového procesu jak trenéry, tak závodníky. Tím učil jak závodníky, tak trenéry. Školení mělo hloubku, účel, smysl a velký přínos ve vzdělávání trenérů.

Velké poděkování Michalovi. Zdaleka jsem zde nepodchytil a nenastínil všechno, tak Vám doporučuji, abyste byli na dalším školení od Michala s tím, že budete mít štěstí a bude pro Vás volné místo.

Závěrem bych chtěl podotknout, že ve středu po tomto soustředění proběhl tréning optimistů na jezeře v Poděbradech, kde trénoval Jirka Bulůšek a využil veškerých poznatků a nabytých zkušeností od Michala, čímž velmi pozitivně překvapil závodníky a trenéry co se tréningu účastnili.

Bc. Josef Čermák

Na Jezeře se jel Štít města Neratovic. Poděbradští sbírali medaile i na cizích vodách

Štít města Neratovic

Předposlední závod sezóny – Štít města Neratovic – se o víkendu odjel na Jezeře. Sobota byla studená a deštívá, ale neděle přinesla slunečné a větrné počasí. Závodu v lodní třídě fireball dominovali neratovičtí, ale poděbradským se podařilo (alespoň částečně) obsadit druhou a třetí příčku.

 

Krajský přebor

Na krajském přeboru Východních Čech se Terka Procházková umístila v LT Optimist na čtvrtém místě (3. mezi dívkami).

WhatsApp Image 2019-10-06 at 13.30.28

 

Aera na Lipně

Poděbradský Pavel Svoboda si veze nejcennější kov ze závodu 10. lipenský kontrmelec ve třídě RS Aero. Velká gratulace!

WhatsApp Image 2019-10-06 at 13.54.26

Gratulujeme a ahoj!